Hoje o tema do aulão é um tanto complexo porém necessário.
Grande parte do meu público é feminino e, 90% dessas mulheres, me procuram para emagrecer. E geralmente não é a primeira tentativa delas. Muitas me procuram justamente porque chegaram a conclusão que para emagrecer e manter o peso não adiantar só buscar uma dieta.
É necessário olhar para outras questões particulares do universo feminino.
Na aula de hoje vamos conversar sobre os aspectos físicos, emocionais e sociais que interferem no emagrecimento feminino.
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