Estratégias e métodos para emagrecer sempre existiram e sempre vão existir. Ainda mais quando temos conhecimento que vender métodos para emagrecimento é uma indústria milionária, sempre teremos inovações no mercado mas que nem sempre estão dispostas a realmente resolver o problema. Na aula de hoje quero apresentar estratégias alimentares simples que fazem toda a diferença...Read More