Nos últimos anos o glúten tem sido altamente criticado e banido das dietas sendo considerado um vilão do emagrecimento e da alimentação saudável. Mas será que essas informações procedem? Será que o glúten é realmente esse vilão? Nesse artigo eu vou te explicar o que é o glúten, em que situações ele pode afetar nossa...Read More

Você sabia que nossa alimentação tem relação direta com a melhora ou piora dos sintomas de doenças auto imune? Justamente por esse motivo gravei um vídeo explicando como ocorre esse processo e de que forma é possível ter a alimentação como nossa aliada na melhora na qualidade de vida e dos sinais e sintomas. INFORMAÇÕES...Read More