Você sabia que existe uma influência grande em nosso comportamento, em nossas escolhas alimentares quando temos algum tipo de sensibilidade alimentar? Não é fácil fazer boas escolhas quando estamos inflamados...Continue lendo...

Dia 27/08/2021 tive mais uma participação no programa The Chef com Edu para falar sobre pratos únicos saudáveis.   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas...Continue lendo...

Dia 06/08/2021 tive mais uma participação no programa The Chef com Edu Guedes na BAND para falar sobre os temperos terapêuticos   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre...Continue lendo...

Frio não precisa ser sinônimo de comida calórica e ganho de peso. Saiba que com estratégias simples é possível se manter saudável no inverno e ainda atender as necessidades do...Continue lendo...

Dia 20/07/2021 tive mais uma participação no programa The Chef com Edu Guedes na BAND para falar sobre os alimentos que fazem bem para a pele. Confira com o trecho...Continue lendo...

  No vídeo dessa semana vou te explicar a contribuição da saciedade dentro de uma alimentação saudável e quais os fatores que contribuem para o seu aumento. Com carinho, Fernanda...Continue lendo...

Falta de tempo é uma das principais queixas das pessoas quando o assunto é se alimentar bem, porém vejo que a falta de tempo é só a ponta do iceberg....Continue lendo...

Beber líquido com a refeição engorda? E comer depois das 18h? Será uma condenação para seu emagrecimento? No vídeo dessa semana irei esclarecer esses e mais alguns mitos sobre alimentação...Continue lendo...

Observando as redes sociais que divulgam hábitos alimentares saudáveis e os comentários do público sobre cada post ou relato, vejo aumentar cada vez mais o número de pessoas neuróticas com...Continue lendo...

Em meio à tantas praticidades tecnológicas deixamos de lado algumas ações básicas e importantes para nosso dia a dia. Estou falando aqui da lista de supermercado. Você sabe o que...Continue lendo...