Ontem foi dia das mães e, pra variar estou atrasada na minha agenda editorial para o tema… rsrsrs! Brincadeiras a parte, o importante é trazer informação de qualidade pra vocês, não é? Por esse motivo trouxe um assunto que é relevante para muitas mulheres que tem filhos, que é o ganho de peso após gestação...Read More

Tenho tido muito procura nos meus atendimentos em função dessa abordagem e é incrível como os resultados são diferenciados. Não falo resultado somente na questão do peso mas também de como as pessoas passam a lidar com o seu processo de emagrecimento e a forma de se alimentar. ____________________________________________________ INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber...Read More

Você sabia que existe uma influência grande em nosso comportamento, em nossas escolhas alimentares quando temos algum tipo de sensibilidade alimentar? Não é fácil fazer boas escolhas quando estamos inflamados e nesse vídeo eu explico como ocorre esse processo e qual a forma de resolver essa questão.   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações...Read More

Nesse aulão vamos falar sobre os traços de caracteres e como eles influenciam no formato do nosso corpo. Vou aproveitar que esse tema é bem interessante e super direcionado para o autoconhecimento e darei todas as aulas do mês de maio a respeitos dos traços. Vamos abordar como interferem no comportamento alimentar e também no...Read More

Manter um peso saudável: é uma dos pré requisitos básicos quando falamos em vida saudável, porém porque será que, mesmo sabendo disso, o número de pessoas com sobrepeso e obesidade tem aumentado cada vez mais? Um fator importante para isso acontecer são os ganhos indiretos da obesidade.   SERÁ QUE AS PESSOAS ESTÃO MAIS PESADAS...Read More

  INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas – SP) ou online (qualquer lugar do mundo que tenha acesso à internet), acesse essa página. Quer saber como ter atitudes que vão te ajudar a emagrecer? Conheça o meu curso 100% online Atitudes que Emagrecem. Saiba quais são e como lidar com...Read More

Na década de 90 foi feita uma pesquisa com de mulheres norte-americanas sobre o que elas mais queriam na vida. Milhares delas responderam que queria ter de 3 a 7 quilos a menos. Ou seja: desejavam muito mais emagrecer do que se realizar pessoalmente e profissionalmente, focar em relações, viagens e seus sonhos. Simplesmente, não...Read More

Saiba o que são comportamentos sabotadores e de que forma podem fazer com que tenha dificuldades para emagrecer. Se você acredita que comida e pessoas são sabotadores que fazem você ter dificuldade para emagrecer, saiba que você está enganado! Nesse artigo vou te apresentar quais os COMPORTAMENTOS SABOTADORES, como surgiram, como funcionam e como aprender...Read More

Nós mulheres somos cíclicas. Achei isso lindo e um alívio quando ouvi pela primeira vez! Mais encantada ainda quando descobri a interferência do ciclo menstrual em nossa personalidade. Ou melhor: em nossas quatro personalidades!   Ao longo da minha jornada de autoconhecimento que começou com o nascimento do meu primeiro filho, há 9 anos, tive...Read More