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nutrição funcional
sinais de sensibilidade ao glúten
Nos últimos anos o glúten tem sido altamente criticado e banido das dietas sendo considerado um vilão do emagrecimento e da alimentação saudável. Mas será que essas informações procedem? Será que o glúten é realmente esse vilão? Nesse artigo eu vou te explicar o que é o glúten, em que situações ele pode afetar nossa...
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alimentação e doenças auto imune
Você sabia que nossa alimentação tem relação direta com a melhora ou piora dos sintomas de doenças auto imune? Justamente por esse motivo gravei um vídeo explicando como ocorre esse processo e de que forma é possível ter a alimentação como nossa aliada na melhora na qualidade de vida e dos sinais e sintomas. INFORMAÇÕES...
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o que é fazer um detox
O vídeo de hoje é bem propicio para essa época do ano onde começam os projetos para o “corpo do verão” e muita gente quer fazer um “detox” pra emagrecer e ficar com o corpo esbelto. Mas será que você sabe o que é fazer um detox? Nesse vídeo eu explico direitinho o que significa...
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SENSIBILIDADE E COMPORTAMENTO ALIMENTAR
Você sabia que existe uma influência grande em nosso comportamento, em nossas escolhas alimentares quando temos algum tipo de sensibilidade alimentar? Não é fácil fazer boas escolhas quando estamos inflamados e nesse vídeo eu explico como ocorre esse processo e qual a forma de resolver essa questão.   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações...
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