INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas – SP) ou online (qualquer lugar do mundo que tenha acesso à internet), acesse essa página. Quer saber como ter atitudes que vão te ajudar a emagrecer? Conheça o meu curso 100% online Atitudes que Emagrecem. Saiba quais são e como lidar com os...Read More

Será que fazer um acompanhamento nutricional serve somente para quem quer emagrecer? No vídeo dessa semana eu vou te mostrar várias situações onde um nutricionista pode fazer uma enorme diferença na sua saúde e na sua vida! Com carinho, Fernanda Giacomo   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas – SP)...Read More

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Estamos na era da consciência e essa é uma ótima oportunidade para rever nossos conceitos de alimentação. Durante anos se falou de controlar melhor a alimentação… é preciso aprender a se controlar… mas será que tanto controle assim não é o que faz as pessoas espanarem e perder esse controle? Na aula de hoje vamos...Read More

Você quer ser bonita ou inteligente? Já parou pra pensar que de forma muito sutil (ou as vezes nada sutil), muitas mulheres inconsciente fizeram essa escolha. Nesse podcast vamos conversar quais os motivos levam isso a acontecer, as consequências para a saúde e vida das mulheres e como contornar essa situação. Com carinho, Fernanda Giacomo...Read More

Mesmo sabendo que fazer dieta restritiva não é algo legal, muita gente ainda tem dificuldade de quebrar esse padrão de muitos anos fazendo dieta. Nesse vídeo vou explicar o porquê isso acontece e como lidar com os obstáculos. Com carinho, Fernanda Giacomo INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas – SP)...Read More

Comportamento de manada é um termo usado para descrever situações em que indivíduos em grupo reagem todos da mesma forma, embora não exista direção planejada. Também é possível ver esse tipo de comportamento em pessoas quando se envolvem em tumultos, manifestações, eventos esportivos ou religiosos ou quando é necessário tomarmos decisões e manifestarmos nossas opiniões. ...Read More

  Pessoas que tem esse traço com predominância são perfeccionistas e objetivos além de terem uma cobrança grande com o corpo. O quanto será que isso afeta o comportamento alimentar? Confira no aulão! Com carinho, Fernanda Giacomo   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas – SP) ou online (qualquer lugar...Read More

Você já deve ter conhecido alguém que quer emagrecer sem mudar de atitude. Ou seja: ela quer ser “emagrecida”. Nesse podcast eu explico o porquê normalmente isso ocorre e o que podemos fazer para alinhar expectativa e realidade. Com carinho, Fernanda Giacomo   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas –...Read More

Você tem dificuldade de falar não quando te oferecem comida?   Se você é desse time e essa situação tem te incomodado, fiz um vídeo oferecendo algumas sugestões de como lidar com isso sem estresse. Com carinho, Fernanda Giacomo INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas – SP) ou online (qualquer...Read More