As mulheres estão adoecendo. Mas será que isso está acontecendo por questões biológicas ou existem outros fatores envolvidos? No vídeo dessa semana vamos conversar sobre o o mito da mulher multi tarefa tem contribuído para esse cenário e como podemos nos movimentar para mudar essa realidade.   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre...Read More

“Fome na alma alimento nenhum acalma”. Essa frase ilustra muito bem o lado oculto da compulsão alimentar. Mas que lado oculto será esse? O que será que, ao querer evitar, não olhar, desencadeia a compulsão alimentar? No episódio dessa semana vamos bater um papo sobre essa assunto!   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações...Read More

Dando sequências às aulas sobre os traços de caracteres e como eles interferem no formato do corpo e em nosso comportamento, nessa aula vamos conversar sobre dois traços específicos, o ORAL e o MASOQUISTA e sua relação com a comida.   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas – SP) ou...Read More

Uma das principais queixas dos meus clientes, principalmente aqueles que tem o perfil comportamental ESTABILIDADE (caso você queira saber qual o seu perfil clique aqui para fazer o teste gratuitamente) é os relacionamentos à sua volta interferem na alimentação deles. As situações de dificuldade desses clientes são as mais variadas. Resolvi listar algumas para ver...Read More

Não é dieta… é vida!” Frases como essa nos fazem acreditar que fazer dieta restritiva é o caminho para uma boas saúde e melhora da auto estima. Lamentável…😔 Alimentação saudável e dieta restritiva são coisas completamente diferentes. No vídeo dessa semana eu abordo quais são as consequências negativas na da pessoas que vivem fazendo dietas...Read More

Você sabia que a alimentação tem relação direta com a falta de energia e não somente pelas deficiências ou carências nutricionais. Alguns excesso também podem ser responsáveis por esse cansaço. Confira no episódio de hoje! INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas – SP) ou online (qualquer lugar do mundo que...Read More

O vídeo dessa semana foi inspirado no livro Mulheres, Comida e Deus. Gostei muito das 7 diretrizes do comer consciente que a autora apresenta no livro. Nesse vídeo falo sobre as diretrizes e dou minha opinião como nutricionista!   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas – SP) ou online (qualquer...Read More

Porque as pessoas fazem dietas mesmo sem estar acima do peso? Porque a maioria da comunicação pra dieta é direcionada para o público feminino? No vídeo dessa semana quero te mostrar a relação entre o ciclo vicioso das dietas e a insatisfação corporal. Assunto interessante e necessário! Com carinho, Fernanda Giacomo   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E...Read More

Nesse aulão vamos falar sobre os traços de caracteres e como eles influenciam no formato do nosso corpo. Vou aproveitar que esse tema é bem interessante e super direcionado para o autoconhecimento e darei todas as aulas do mês de maio a respeitos dos traços. Vamos abordar como interferem no comportamento alimentar e também no...Read More

Manter um peso saudável: é uma dos pré requisitos básicos quando falamos em vida saudável, porém porque será que, mesmo sabendo disso, o número de pessoas com sobrepeso e obesidade tem aumentado cada vez mais? Um fator importante para isso acontecer são os ganhos indiretos da obesidade.   SERÁ QUE AS PESSOAS ESTÃO MAIS PESADAS...Read More