INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas – SP) ou online (qualquer lugar do mundo que tenha acesso à internet), acesse essa página. Quer saber...Continue lendo...

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Nos últimos anos o glúten tem sido altamente criticado e banido das dietas sendo considerado um vilão do emagrecimento e da alimentação saudável. Mas será que essas informações procedem? Será...Continue lendo...

Você sabia que nossa alimentação tem relação direta com a melhora ou piora dos sintomas de doenças auto imune? Justamente por esse motivo gravei um vídeo explicando como ocorre esse...Continue lendo...

O vídeo de hoje é bem propicio para essa época do ano onde começam os projetos para o “corpo do verão” e muita gente quer fazer um “detox” pra emagrecer...Continue lendo...

Dia 22/10/2021 tive mais uma participação no programa The Chef com Edu Guedes na BAND para falar sobre os sanduiches saudáveis. INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta...Continue lendo...

Dia 24/09/2021 tive mais uma participação no programa The Chef com Edu Guedes na BAND para falar sobre saladas que valem por uma refeição.   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para...Continue lendo...

Eu imagino que você, que gosta de cuidar da sua alimentação e costuma fazer dietas deve estar pensando: “Mas Fernanda… eu sei me alimentar bem. Sei as calorias dos alimentos,...Continue lendo...

Dia 08/09/2021 tive mais uma participação no programa The Chef com Edu Guedes na BAND para falar sobre os alimentos fonte de ferro. INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações...Continue lendo...

Hoje teremos um aulão sobre porque dietas restritivas não funcionam para um emagrecimento saudável e duradouro.   INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas – SP)...Continue lendo...