Não é dieta… é vida!”
Frases como essa nos fazem acreditar que fazer dieta restritiva é o caminho para uma boas saúde e melhora da auto estima. Lamentável…😔
Alimentação saudável e dieta restritiva são coisas completamente diferentes.
No vídeo dessa semana eu abordo quais são as consequências negativas na da pessoas que vivem fazendo dietas restritivas.
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