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Você sabia que dependendo dos alimentos que você usar para montar sua salada ela pode valer por uma refeição? Essa é uma ótima notícia se levarmos em consideração que até...Continue lendo...
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Se você acha que só de frutas vive um lanche da tarde, quero te contar um novidade: dependendo do contexto do seu dia, da sua rotina, do horário que sente...Continue lendo...
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Na década de 90 foi feita uma pesquisa com de mulheres norte-americanas sobre o que elas mais queriam na vida. Milhares delas responderam que queria ter de 3 a 7...Continue lendo...
Muita gente acha que ter uma alimentação nutritiva é algo muito complicado e caro. É claro que dependendo da onde fomos buscar referências do que é nutritivo, realmente, as coisas...Continue lendo...
“Tô tão tristinha hoje que mereço comer um chocolate”. “Nossa… que fome de pizza que estou hoje!” “Depois que fiquei grávida fiquei com mais vontade de comer carne...Continue lendo...
O fato de ser mulher e tratar muitas mulheres, me fez perceber que o emagrecimento é um pouco diferente quando comparamos com o emagrecimento de homens. Quando mais jovem acreditava...Continue lendo...
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